お元気ですか！小学生時代はお小遣いをもらったら駄菓子屋でガンプラを買うのが楽しみだった「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。
スモールジムfineは今日から5連休ですが月末のダイエットセミナーの資料作りや事務仕事で毎日お店にいる予定です😅 そして今日は先週のブログでお伝えした懸垂が出来るマシン(？)の組み立てを行いました。
組み立て動画を参考に汗をかきながら約1時間なんとか組み立てました。写真は組み立て前なので完成形は実際に現物を見てください😊 ラットプルダウンよりも「ぶら下がり」がやりやすくなると思います。
あとはハンガーラックの組み立てと新しく届いたダンベルを設置して今日のお店での仕事は終了です。もちろん日課である花壇と観葉植物に水やりしました。
そういえばモンステラに新しい葉っぱが開きそうなのはご存じでした？まだ巻いている状態ですが来週末には大きく開くと思いますのでこちらも次回来館時にチェックしてください。
それではまた明日♪
